FemmeFit · Peri- & Menopauze Programma
Menopauze Body Reset
door Maureen Freelink
Krijg je energie terug.
Voel je jezelf weer.
Jouw complete gids voor meer energie, hormoonbalans en een lichaam dat voor je werkt. Met 28-daags voedingsplan, workout schema en hormoonwetenschap die je steeds opnieuw kunt gebruiken.
Hoi, ik ben Maureen
Ik weet precies
wat je doormaakt
Ik heb op topsportniveau gecompeteerd als atleet. De 20 jaar daarna heb ik gewerkt als nutritionist en coach, gespecialiseerd in de gezondheid, fitness en hormonen van vrouwen. Ik gok niet naar wat jouw lichaam nodig heeft tijdens de menopauze, ik weet het, omdat ik twee decennia lang precies dit heb bestudeerd.
Precies daarom heb ik deze gids gemaakt. Wat ik weet mag geen privilege zijn. Elke vrouw verdient het om te begrijpen wat er in haar lichaam gebeurt en te weten wat ze eraan kan doen.
Herken je dit?
Je doet alles goed,
maar je lichaam werkt niet meer mee
Je eet gezond. Je beweegt. Maar de kilo's blijven komen, je energie is weg voor het middaguur en je vraagt je af of je je ooit nog écht jezelf zult voelen.
Het is niet jouw schuld. Je hormonen zijn veranderd en je aanpak moet meeveranderen.
Constante vermoeidheid
Je wordt moe wakker, ongeacht hoeveel je slaapt.
Hardnekkig gewicht
Wat vroeger werkte, werkt niet meer, vooral rond de buik.
Stemmingswisselingen
Het ene moment goed, het volgende overweldigd.
Slechte nachtrust
Opvliegers, nachtelijk zweten, wakker liggen.
Wat je krijgt
Een compleet programma,
niet zomaar een gids
58 pagina's. 28 dagen. Vrouwen die het gebruiken melden merkbaar meer energie, betere slaap, kleding die weer past, en simpelweg weer zichzelf voelen.
- Hormoonwetenschap oestrogeen, progesteron, cortisol, schildklier, helder uitgelegd zonder jargon.
- 28-daags voedingsplan ontbijt tot diner, elke dag, geen giswerk.
- 4-weken workout schema HIIT, kracht, cardio en herstel, afgestemd op je hormonen, met video links.
- Voeding per hormoon welke voedingsmiddelen oestrogeen, progesteron, cortisol en testosteron ondersteunen.
- Stress en cortisol gids waarom stress gewichtsverlies saboteert, en hoe je het omlaag brengt.
- Bloedsuiker en training balanceer je bloedsuiker, voed je training, kalmeer je geest.
- Mentale en fysieke veranderingen brain fog, zelfvertrouwen, gewrichtspijn, frozen shoulder, je bent niet alleen.
- Werkt of je nu wel of niet aan HRT doet.
- Direct te downloaden start meteen, gebruik het steeds opnieuw.
Ervaringen
Echte vrouwen,
echte resultaten
Meer energie, sterker en beter in mijn vel, zonder dat het ingewikkeld wordt.
Mijn gewoontes veranderen en mijn gewicht blijft eindelijk stabiel! Voor het eerst kruipt het getal niet terug omhoog.
Deze gids heeft mijn ogen geopend. Ik wist niet wat ik anders moest doen, nu wel, en ik werk eindelijk met mijn lichaam in plaats van ertegen.
Vragen
Voordat je beslist
Werkt dit echt, of is het net als alles wat ik al heb geprobeerd?
De meeste algemene adviezen werken niet omdat ze negeren wat er werkelijk in je lichaam gebeurt tijdens de perimenopauze en menopauze. Deze gids is gebaseerd op 20 jaar werken met hormonen, voeding en training bij vrouwen, niet op trends. Het werkt niet als magie, maar het gaat je eindelijk logisch in elkaar zitten.
Is dit iets wat ik één keer lees, of ga ik het echt gebruiken?
Dit is een werkend programma, geen eenmalig leesboek. Het voedingsplan, workout schema en de hormoonbegeleiding zijn gemaakt om steeds opnieuw te gebruiken, wanneer je maar wilt resetten of even wilt terugkijken.
Wat als ik meer ondersteuning wil dan de gids biedt?
Meerdere vrouwen die met deze gids zijn begonnen, hebben daarna FemmeFit coaching erbij genomen voor extra ondersteuning. Kom jij daar ook, dan ben ik zo bereikbaar.
Het programma
Je hebt geen vaag wellness-
account meer nodig.
Je hebt iemand nodig die dit daadwerkelijk heeft gedaan.
Één investering. Een compleet programma. Resultaten die blijven.
Menopauze Body Reset
Het complete 4-weken transformatieprogramma
Speciale Aanbieding
Een enkele 1-op-1 sessie met een specialist zoals ik kost meer dan deze hele gids.
"Als één tip uit deze gids je leven verandert, was het de investering waard."
DOWNLOAD NU VOOR €27 →
Vragen? Ik ben direct bereikbaar en slechts een berichtje van je verwijderd.
© FemmeFit · Maureen · Menopauze Body Reset
De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies.
Meerdere vrouwen die met deze gids zijn begonnen, hebben daarna FemmeFit coaching erbij genomen voor extra ondersteuning. Wil jij dat ook? Boek een gratis gesprek.
Wil je meer weten over mijn coaching services? Bezoek mijn website